甯議禛職能治療師
當家裡多添了一個寶貝的時候，家人們總是愛護有嘉，希望孩子幸福快樂、出人頭地。所以家人們會幫孩子把事情都安排好，讓孩子可以不用煩惱的做一些決定，但這樣做是不是會扼殺孩子的自信心呢？然而要怎麼判斷孩子是不是自信心不足呢？以下是一些判斷的依據：
- 遇到事情常會不會說：「我不會」？
- 嘗試新事物時會不會裹足不前？
- 孩子自己做決定時會不會猶豫很久？
- 孩子會不會不敢主動與他人互動？
- 孩子會不會常說學校過的不開心？
當孩子在生活中出現下列幾種情形代表孩子可能自信心較為不足。孩子會根據他所接觸過的生活經驗去學習，他必須自己去嘗試玩積木、組合機器人、洗澡、與其他小朋友或大人交談、奔跑、穿鞋子，孩子才會學習到如何自己完成這些事，假如每一件事都要求他要按照「大人的方法」去操作，反而會剝奪他應有的權力、限制他的創造力，然而創造力不足便會導致自信心低落。
我們可以這樣幫助孩子：
- 以鼓勵代替責罵：當孩子做了件作品，父母可以觀察孩子從中的進步，提出來做稱讚，希望孩子改善的地方可以放在稱讚之後─『寶貝，你這張畫畫的真好，我注意到你在樹下加了陰影，很細心喔~但我覺得顏色可以再深些』。
- 給予適當的挑戰(Just-Right Challenge)：自信低落的孩子常會因為點挫折失去信心，父母需要去找適合孩子發展年齡的遊戲陪著他玩，並做漸進式的挑戰，當孩子完成挑戰記得要給予讚美，並鼓勵孩子接受下一個更困難的挑戰。
- 避免攻擊孩子的特質：帶孩子去見親友的時候，害羞的孩子常會躲在父母後面，大人常會不經意脫口說出：「唉唷~怎麼這麼害羞」「你看小美多大方，你一個男生躲後面丟不丟臉」，殊不知這些不經意的話語對孩子都會造成壓力，更會造成反效果。這時應該鼓勵孩子，但不要勉強，等孩子準備好自然會發生的。
- 給予孩子自由發揮的空間：可以用「好奇的眼光」觀心孩子，取代要求孩子遵從「大人的方法」。
- 讓孩子有機會決定自己的事：而不是一直說「不」，父母可以將作這個決定的好處與壞處告訴孩子，並與孩子一同討論，最後決定權留給孩子，他才會從中學習成長。
父母常會太過投入孩子的活動中，但請記得，把決定權留給孩子，這樣會讓他更有自信，更能夠適應這廣大的世界。
這是孩子的人生，讓他去吧！讓孩子去創造，父母只需從旁觀察。