適健編輯部
耐心是孩子成長與學習過程中的重要品質之一。它不僅能夠幫助他們面對挑戰和困難時保持冷靜，還能培養他們的毅力和堅持不懈的態度。耐心讓孩子學會等待，進一步發展專注力和自我控制能力。這些關鍵技能將有助於他們在學校和日常生活中取得成功，並培養出堅持追求目標的精神。
孩子在玩遊戲和讀書時缺乏耐心可能有多種原因。一個可能的原因是現代科技帶來的即時滿足感。孩子習慣了迅速獲得回饋和快速刺激，導致他們容易感到無聊或不滿足，因此缺乏耐心等待遊戲或閱讀文字較多的圖書。另外，孩子的發展階段也可能是原因之一。年幼的孩子尚未完全發展出專注力和自我控制的能力，因此容易分散注意力和迅速失去興趣。
先來介紹一本培養孩子耐心的繪本：《Grace說耐心》
（https://youtu.be/EjngyoEdlHk） ，這本書以簡單的圖畫與文字，告訴孩子要有耐心的好處，並且介紹了各種需要耐心的場合，以及如何自處，而繪本中一直重複的「等待，不著急」幾乎變成了咒語，當孩子急躁、靜不下來的時候，可以用「等待，不著急」來幫助孩子穩定下來。
孩子缺乏耐心，並不見得是家中教育出狀況了，有時是因為孩子本身的種種問題，這時候您會需要職能治療師的評估，從孩子的生理、心理、發展來進行評估，找出孩子靜不下來的原因，並且訂定適當著治療計畫，這樣才能夠在短時間內幫助孩子培養耐心，並且不耽誤、不干擾孩子的學習與生活。想要了解孩子為什麼待不住、缺乏耐心，可以經由復健科醫師門診後，轉介職能治療師評估與治療。