適健復健科診所
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運動未注意暖身也要小心誘發梨狀肌症候群。亞東醫院復健科醫師林宗慶表示,運動之前最好先做暖身10~15分鐘,像是…
文/林宗慶醫師 台灣已於今年邁入「高齡社會」,且距離「超高齡社會」僅剩八年,老年人口逐年攀升,退化性關節炎的比…
作者:適健復健科診所 醫療副院長 林宗慶醫師 動作示範:周建勳物理治療師 …
▲肩關節疾患及治療(圖/pixabay.com) 作者/復健科 林宗慶 醫師 肩痛不能拖,積極就醫才是正途。近…
許多民眾因為長時間滑手機,引起肩頸部的疼痛,最後只好求助復健科醫師,對此,適健復健科診所院長陳昭蓉醫師表示,固…