徐立山 職能治療師
「嘿～阿明來幫忙哦，等等客廳會擠滿人哦」、「表弟好久不見了！我帶你看我的車車」、「呀！怎麼一群小呱鬧哄哄的啊」
一年一度的中秋節即將來臨，每到這時全家團圓氣氛好不熱鬧，家裡的孩子們跟親戚的孩子們互相認識社交玩耍，相信孩子們也非常期待且樂在其中，其實也能藉由一些中秋節才有的活動讓孩子們一躍而成爸爸媽媽的好幫手哦！
中秋烤肉
台灣特有的中秋習俗，也是很多家庭必備的行程之一。
事前準備可以讓孩子協助依照人數擺放需要的餐具與碗盤，準備食材、醃製肉品時也能請孩子幫忙協助準備各種容器，讓孩子在過程中對於各種容器、器皿的使用，能夠依照爸爸媽媽多步驟指示完成各種任務對於執行功能也會很有幫助哦！
烤肉過程中，若是使用安全無煙的電烤盤或是電磁爐搭配平底鍋，可以讓孩子試著操作烤肉夾幫食材翻面，享受真正烤肉的精隨，練習手腕、虎口與手指部位等精細動作功能，同時需注意每項食材翻面時間，對專注也是一項考驗。
※貼心提醒：無論哪種火爐，建議爸爸媽媽都要在旁邊協助，畢竟安全還是最最優先的哦！若是生炭火的烤爐，則考量孩子是否有足夠的動作控制能力，以及安全都無疑慮，再考慮讓孩子實際操作。
事後的清潔與收拾，雖然還是由大人們完善，可以交代孩子部分簡單的任務，例如收拾全部人的盤子，或是幫忙把包裝袋都丟到垃圾桶等，讓孩子也為整個活動付出一部分，會更有責任感跟參與感，且有內在動機想要好表現。
剝柚子好幫手
中秋除了烤肉外，另一個讓人聯想到的就是有吃不完的柚子了，其實柚子的結構很適合讓小朋友練習掌部、手指力量，以及手眼協調、雙側協調等精細動作能力哦！
如果孩子們手部力量還不足以剝開完整的柚子，可以依照以下步驟讓孩子們練習
切開柚子的頭部(露出果肉即可)→切出垂直刀痕在柚子周圍(切的寬度會影響到難度，越寬越需要用力)→讓孩子從頭部開始剝開柚子，也可以不要剝到底，試著製作柚子帽哦！
無論哪種活動，重要的都是讓孩子參與其中，孩子會因為表現好得到稱讚，看到大家因為自己的幫忙，讓中秋活動更順利豐富，進而產生更多的內在動力想要有更好的表現，利用這個佳節讓孩子們一起成為好幫手吧！