李柏翰 職能治療師

常有家長擔心孩子是不是有注意力的問題,明明告訴他該做哪些事情了,結果偏偏只做一半,或者不注意細節,仔細問他記不記得大人要他做什麼,他卻能夠到背如流,到底是真的不專心,還是故意反抗大人?

  其實都不是,而是執行功能出了問題。執行能力不佳的孩子,在生活中常常會遇到他做事情但是常常無法完成,會忘記下個動作需要做什麼,到了幼兒園就會常常被老師說不認真、不專心、常常忘東忘西等等。這類的孩子也常常發生事情做到一半就「卡住」,不知道該怎麼處理,會出現「愣住」、「發呆」等表現方式,甚至會有情緒,用生氣或是大哭的方式解決問題。這些狀況都有可能是執行能力不好的表現。

  什麼是執行功能,簡單的說,就是我們能夠做好自我控制,包過集中注意力、運用記憶及妥善處理資訊來完成任務、達到目標,甚至可以有效解決問題,同時還能做好衝動管理。然而對於學齡前兒童,由於生活經驗的不夠豐富,因此無法妥善的組織指令與執行任務,這時就建議在平常多給予孩子這類的經驗,並給予適度的挑戰,來幫助大腦學習如何自我控制、增進執行技能。

  訓練時,我們常跟孩子玩「小幫手」遊戲,讓孩子幫忙完成任務。我們可以提供孩「步驟性指令」,請孩子幫我們完成1、2、3個項目,並要按照順序完成。若孩子中間「當機」,建議用提示的方式請孩子想想看接下來要做什麼,我們可以告訴孩子「接下來要做的事情跟衣服有關」或「接下來要做的事情是在客廳喔」等,讓孩子能夠自己重新思考並組織,以提升其執行功能。

平時若孩子遇到困難,也可以使用引導的方式協助孩子解決問題,例如孩子打不開盒子,我們可以告訴他「盒子有扣子喔,扣子在哪裡呢? 那要怎麼打開呢?」,下次再遇到類似問題時,我們可以告訴孩子「這個跟上次盒子好像喔,你覺得可以怎麼開」等方式協助孩子自行思考組織,並將其執行出來,以提升執行功能。

  對於即將進入幼兒園的寶貝們,還有須多需要事先準備好的執行功能技巧,除了在家中給予訓練外,也可以利用暑假密集地加強,積極幫助孩子增進執行功能,等到進入幼兒園後,才能夠對於學習內容、校園生活作息得心應手。

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