手一舉高就痛!正確認識五十肩,幫您鬆開卡住的關節!

五十肩多發於中老年人,主要特徵為肩膀疼痛和活動受限,常因糖尿病、其他疾病或肩部外傷引起。治療方面包括藥物、物理治療和增生療法,手術治療僅在嚴重情況下採用。物理治療和增生療法在緩解疼痛和恢復肩部活動度方面尤為重要。預防措施包括保持肩部運動和進行適當的居家運動,避免肩部過度勞累。透過正確的治療和預防,大多數患者可恢復正常生活。

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