職能治療師 蔣昀均
最近聽到一些爸爸媽媽開始煩惱，孩子上學後最苦惱的其中一個狀況就是上廁所的問題了，發現到了學校老師不可能時時盯著，在孩子不太會自己表達的情況下尿布常常潰堤，老師頭痛家長心也好累呀!莫急莫慌莫害怕，這邊跟大家分享家長應該如何引導並觀察孩子如廁的發展是否有上軌道。
如廁訓練對於嬰幼兒為一個重要的發展，象徵孩子慢慢長大成為一個較獨立的個體，可脫離一對一的照顧，開始進入群體參與團體活動。在訓練前須協助孩童生理心理方面都準備好。
適合開始建立如廁訓練年齡: 1-2歲孩童
| 發展年齡 | 如廁技巧 |
| 1歲 | 建立表達上廁所的語言(恩恩、噗噗、噓噓)，大小號之後可表示尿布濕了不舒服 |
| 1.5歲 | 練習坐便盆(時間不宜過長，製造舒適較無壓力的環境) |
| 2歲 | 規律排尿(家長協助控制飲水量與排尿時間)可維持2小時尿布乾燥 |
| 2.5歲 | 主動規律如廁想上廁所時可告知大人(部分時候仍須提醒)夜間尿床頻率減少 |
| 3歲 | 可獨自去廁所並坐到馬桶上(需協助擦拭) |
| 4-5歲 | 可完全獨立如廁(坐馬桶、擦拭、清潔、整理衣服) |
治療師小提醒:
1.到底要多早知道可以開始訓練?
孩子會出現一些行為如下:覺得髒髒的尿布很不舒服、對如廁好奇有興趣；增加孩子的探索性及發展可以利用繪本故事來引導，還有在練習如廁時給予足夠的安全感，包含生理環境的安全舒適、家長的心理陪伴與讚美，都是孩子成長的動力。
2.太晚開始訓練怎麼辦!要馬上戒除尿布嗎?
還是仍須按發展里程的順序協助孩子慢慢降低對尿布依賴，太著急執行可能會造成孩子焦慮。在練習時可先以白天的戒尿布訓練為主，睡眠時的如廁狀況較易受規律性及孩子的情緒等影響，過度要求晚上的表現更容易造成孩子的壓力與排斥；每個孩子都是獨特的個體，訓練的時間長短不一，所以切勿操之過急。