文／徐立山 職能治療師
“媽媽～幫我穿鞋～” ”吃飯吃太久只剩下你囉”
”要出門了怎麼包包還沒收完呢～” ” 衣服要脫好放到洗衣籃!說過幾次了!?”
這些情境可能常發生在我們的日常生活中，孩子們有時因為動作不夠迅速，或是操作技巧不佳，在家中、學校都需要較多協助，動作也較慢，導致在活動參與、生活自理表現受到很大的影響，而有時我們後續的行程緊湊，為了不耽誤幫孩子做完，讓孩子會越來越依賴，媽媽則會越來越累，孩子獨立性下降依賴性增加。會是什麼問題導致孩子有這些狀況呢？是專注力問題呢？還是操作能力需要增進呢？
別剝奪孩子操作的機會
誠然我們幫孩子穿脫衣物、餵飯、整理物品等等都會更加迅速省時，但也會讓孩子少了重要的經驗，漸漸地對於如上述生活自理的功能發展不出來，同時孩子對於這類活動也會產生依賴，沒有人幫忙做的情況下既不知道如何做，也沒有動機去做，當孩子長大要去上學時，可能會容易面臨到因依賴較大產生的焦慮，或是在學校依賴老師幫忙、動作很慢需要等待。
孩子自己做不好怎麼辦
在進行各種生活自理活動的初期，孩子還未有足夠經驗，或是因為粗大、精細動作、認知、專注等發展因素導致無法順利獨立自理，這時建議媽媽們可以給予部分協助，幫忙一部分但孩子也必須參與在其中，並逐漸減少協助的比例，最後練習到能獨自完成，孩子在過程中得到寶貴的經驗，以及完成任務的感覺提升自信與動機。例如：專鞋子時由媽媽放好正確左右腳，孩子自己伸腳進去鞋子，媽媽幫忙拉住鞋子舌頭再由孩子年好黏扣帶；協助曬衣服時扶著孩子的手在曬衣夾上維持夾子方向，引導另一手拿自己的衣服夾上…等。
玩出家事好能力
不妨讓孩子參與生活中的家事，並用有趣像遊戲一般的方式進行，除了讓孩子得到寶貴的經驗外，也能幫助孩子培養出獨立性以及親子關係哦！進行中碰到各種疑難雜症歡迎跟職能治療師討論呦！