李柏翰職能治療師
您的孩子是否在做事時常常恍神？旁邊一點點動靜就會分心？或是老師常常反應在課堂中無法集中精神，呼喚孩子時，他一點反應都沒有？一定要大聲叫他後才會回神，但是沒多久又發呆了，到底該怎麼辦？
這樣的孩子我們統稱是「靜態注意力」出了狀況，從注意力的角度來看，這包含了「持續注意力」、「選擇性注意力」以及「交替性注意力」。當孩子沒辦法認真一段時間，往往10分鐘15分鐘後就快沒耐心、不想做，這就會是持續性的問題；若教室外或是環境一有變化或動靜，孩子就會分心，無法專注在眼前的事物，通常會是選擇性注意力出狀況；如果孩子在抄東西或是對照上一直無法很準確的完成，就會偏向是交替性注意力的問題。
在家中，我們平時可以提供孩子有一點點難度的活動，或是平常孩子興趣不高的工作內容，並觀察孩子大概操作多久會沒有耐心，我們就設這個時間長度為每次練習的長度，當我們發現孩子可以很認真且有耐心的在這段時間內完成任務，我們就可以再多加30秒到1分鐘，慢慢地幫孩子累積他的持續專心的時間。
暑假期間，我們除了可以多帶孩子看看書，為接下來小學階段做準備外。我們還可以多讓孩子練習書寫，增加其對於紙本活動的熟悉度，以增加孩子的靜態專注力。也別忘了，練習前可以多帶孩子動一動，幫助孩子可以更快的進入狀況喔！