語言治療師 康馨文

造成孩子流口水的原因若是因為其口腔控制的能力不佳,像是嘴巴總是開開的,這不僅與牙齒咬合或呼吸問題有關,也和雙唇閉合能力有密切關聯。我們可以透過以下的動作來練習,有助於加強雙唇和臉頰的動作控制能力和肌肉力量:

(一)吹

吹的時候需要雙唇用力嘟起,並且臉頰有力氣控制氣流跑出;可以透過小遊戲,讓孩子快樂的一邊玩耍一邊練習,剛開始可以吹小紙片、衛生紙,再來可以進階到可吹泡泡、吹笛子、吹口哨糖等等。

(二)抿

多練習雙唇抿起來的動作可以訓練孩子嘴唇閉合的能力,家長可以試看看在孩子嘴唇表面塗上他愛吃的食物(像是果醬),讓他想辦法透過抿唇來吃到東西,也可以使用吃冰淇淋的小木棍讓孩子抿住吃上面的食物,吃完還可以和孩子玩拔河遊戲,家長用點力去拉,讓孩子出力抿著小木棍,這些小遊戲都能訓練嘴唇閉合的力量。

(三)嘟

孩子透過嘟嘴的動作,也可以練習雙唇的閉合和力氣,可以玩一些遊戲,像是嘟起雙唇親吻爸媽,用力親發出「啵」的聲音,比賽誰的聲音比較大;或是在紙上蓋唇印,用力蓋才會清楚;還可以玩餅乾拔河,家長準備長條狀的餅乾,讓孩子以嘟嘴含住,家長施力往外拉,比賽誰可以撐得久。

(四)吸

孩子使用吸管來吸的能力在一歲半就會出現,兩歲時會更成熟,透過吸東西時雙唇緊密閉合同樣可以練習到。我們可以透過改變吸管粗細和飲料質地來增加不同的練習難度,吸管愈小支愈難吸、飲料的質地越黏稠就越需要力量,這些都有助於唇部動作的訓練。可以使用各樣吸管,例如:養樂多細吸管、一般吸管、珍奶粗吸管等,來練習「吸」的動作,依照孩子能力適當調整難易度,質地較濃稠的食物,例如:優酪乳、布丁、豆花等,因為需要更用力也更有挑戰性。

除了液體,孩子也可以練習大力將麵條吸入嘴中,家長可以示範動作,讓孩子跟著一起做,不過過程中要注意孩子的安全,不要嗆到喔!

(五)咀嚼

用食物誘發孩子口腔動作是最自然的方法,像是有些孩子臉頰力量可能不足,建議多咀嚼一些不易嚼爛但有味道的食物,像是魷魚絲或軟糖,讓孩子放在口中一邊咀嚼一邊訓練咀嚼肌的動作;但需注意食物不要太大或太長,以免被噎到,且家長要隨時觀察和監督!

以上是一些居家可以練習的口腔動作小活動。在強化口腔動作能力的過程中,孩子的認知、語言理解和表達能力,也會影響到學習的結果,家長可以儘早尋求語言治療師的幫助,協助孩子改善流口水問題喔!

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