李柏翰職能治療師

        您是否有以下的經驗,孩子在家玩完玩具後,怎麼叫都不願意收玩具,房間到處都是東西,叫孩子整理孩子還會生氣。從外面回家,進家裡口罩亂丟,鞋子也亂丟,搞得家裡一團亂,這到底該怎麼辦呢?

        日常生活自理指的是孩子在發展過程中,逐漸學會穿衣、用餐、如廁、模仿做家事等等。這中間包含了認知能力以及肢體動作技巧的學習,其中一項不足,都會影響到孩子學習的狀況。

        我們可以利用生活中的任何機會,協助孩子學習生活自理。當孩子第一次學習時,我們可以做幾次示範,讓孩子從中學習動作技巧以及如何執行這個能力;過程中我們也不能著急,當習慣還沒養成的孩子一直失敗後,就很容易放棄學習,導致生活習慣更差。當孩子慢慢學會後,我們就可以減少提示,並在孩子成功後好好讚美孩子,孩子就有可能會更願意去嘗試喔!

        此外,孩子的生活自理能力,其實跟「執行功能」環環相扣,執行功能好的孩子,也會更願意把自己照顧好、把環境整理好,我們在暑假期間,可以請孩子當日常小幫手,並用競賽的方式把練習變得好玩,讓孩子在暑假時能夠快速建立其自理能力。自理能力好的孩子,其自信及責任感也會隨之進步,也因為能夠自行打理好自己,減少對爸爸媽媽的依賴感,讓孩子可以更快融入幼兒園喔!

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