在教導孩子區分左右邊的過程中，家長常感到困擾。孩子通常在四到六歲之間開始發展這一技能，它對日常生活和學習都至關重要。家長可以通過日常對話、標誌和貼紙，以及唱歌等方式來引導孩子。此外，通過“方向舞蹈”、“尋寶遊戲”和“拼圖遊戲”等遊戲，也能有效幫助孩子學習。在遇到困難時，家長應保持耐心和鼓勵。如果長期效果不佳，可以尋求復健科職能治療師的專業協助，確保孩子得到適當的幫助和支持。
閱讀更多
孩子發展遲緩的問題涵蓋認知、生理、語言、心理社會及自理技能方面。家長可以藉由觀察孩子發展里程碑來粗略判斷孩子的發展程度。若懷疑孩子有發展遲緩，應立即尋求專業評估，並制定療育計劃，包括物理治療、職能治療和語言治療。早期療育有助於提高孩子的認知能力、語言能力、社交技能及情感發展，減少未來可能出現的行為問題。家長應積極參與療育過程，創造支持性的環境，並保持耐心，與專業人士合作，為孩子提供最佳的療育環境。
閱讀更多
隨著健康意識的提升，預防肌少症成為重要議題。林宗慶醫師分享了應對肌少症的建議，強調均衡飲食和規律運動的關鍵。他指出，老年人肌肉流失速度加快，應增加蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的攝取，並補充維他命D。此外，適當的運動有助於維持肌肉和骨骼健康，預防骨質疏鬆。
閱讀更多
五十肩多發於中老年人，主要特徵為肩膀疼痛和活動受限，常因糖尿病、其他疾病或肩部外傷引起。治療方面包括藥物、物理治療和增生療法，手術治療僅在嚴重情況下採用。物理治療和增生療法在緩解疼痛和恢復肩部活動度方面尤為重要。預防措施包括保持肩部運動和進行適當的居家運動，避免肩部過度勞累。透過正確的治療和預防，大多數患者可恢復正常生活。
閱讀更多
感覺統合能力的發展對兒童尤為重要，直接影響學習效果和專注力。有效的感覺統合能幫助孩子在學校專心聆聽老師講課，在家中安靜完成作業。然而，感覺統合失調會導致注意力不集中、過動和學習困難，進一步影響學業表現和自信心。這些問題若不及時解決，會對孩子的整體發展產生深遠影響。因此，感覺統合能力的發展不僅是提升學習專注力的關鍵，也是促進兒童整體發展的重要因素。透過有針對性的訓練和干預，可改善孩子的感覺統合狀況。
閱讀更多
感覺統合是一個醫學名詞，指的是大腦對感覺刺激的處理和整合，適用於有感覺統合異常或失調的孩子，由專業職能治療師進行治療。然而，許多非專業課程僅模仿感覺統合活動，實際效果有限。文章強調，家長應選擇正規的治療機構，避免花費金錢在無效課程上，並建議先由兒童復健科醫師評估，以制定合適的治療計畫。
閱讀更多
當孩子情緒控制不好時，父母常感到憂心。孩子可能表現出脾氣暴躁、焦慮不安、自卑退縮或情緒波動大。正向教養法強調理解、積極引導和設定界限，但情緒問題成因複雜，可能涉及心理和生理因素。感覺統合是大腦處理感覺信息的能力，當感覺統合不良時，會影響情緒穩定。感覺統合訓練包括觸覺、本體覺和前庭覺訓練，能有效改善孩子的情緒管理。職能治療師可通過感覺統合訓練和行為改變技術，幫助孩子提升EQ，改善情緒控制。
閱讀更多
