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分類: 成人健康

24 8 月 2021

顧好筋骨迎接世足賽激情之夜

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  台灣復健醫學會 適健復健科診所  陳昭蓉 醫師  2018年世界足球賽於6月14日起在俄羅斯開打,雖然歷年…

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24 8 月 2021

防失智降三高 健走效果比跑步好

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台灣掀起一股跑步風潮,不過,假使平時膝蓋就容易不舒服,或是沒有運動習慣就直接跑步,反而會適得其反,造成更嚴重的…

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24 8 月 2021

健走有8大好處 降血壓、膽固醇一把罩

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【健走8好處,適合每個人】 ◆降血壓、膽固醇 步入中年的人,血壓多半會上升,不過,健走能夠有效減少血壓上升的機…

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24 8 月 2021

久坐不動 上班族防代謝症候群

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怎麼辦,腰圍愈來愈粗。(設計對白) 據千禧之愛健康基金會調查,逾5成民眾對代謝症候群認知不足,社區醫學部主任祝…

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23 8 月 2021

新發表! 塵爆傷友踏「復健跳舞機」,用生命譜《練習曲》

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「電視裡傳來可愛動物叫聲,畫面跳出四種遊戲闖關模式。八仙塵爆傷友身體微微前傾,運用身體追蹤設備進入關卡,並專注…

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23 8 月 2021

對付頑固足底筋膜炎 採體外震波治療

成人健康, 衛教資訊, 治療篇Leave a comment

足底筋膜炎患者應如何治療?亞東醫院復健科醫師林宗慶表示,臨床上可配合藥物及物理治療;配合特製鞋墊輔助使用,對於…

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23 8 月 2021

退化性關節炎 增生療法新選擇

成人健康, 衛教資訊, 治療篇Leave a comment

最近天氣忽冷忽熱,許多年老長輩會有膝蓋疼痛難耐的問題,這時候得要小心注意,有可能是退化性關節炎發作了!根據衛生…

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23 8 月 2021

我65歲中風2年,可以用手拐杖走路但好吃力,請問有康復的機會嗎?張力好厲害,可以吃什麼藥,做運動可以嗎?

成人健康, 衛教資訊, 神經復健Leave a comment

您好,關於您的問題是許多腦中風後的個案常遇到的困擾,當中樞神經系統因為疾病(如腦中風、脊髓損傷等)或外傷性損傷…

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23 8 月 2021

多吃肉與蛋能幫助肌肉生長?醫師:做到2件事,80歲還能趴趴走

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

有沒有想過,人生的最後10年、20年想怎麼過?是希望自己身體健康,讓家人無後顧之憂,可以從事想做的事;或是行動…

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23 8 月 2021

搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

肌少症是老年化的台灣社會所必須面臨的課題,隨著年齡的老化,人體的肌肉無論是質量或是力量都會開始產生退化,甚至開…

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