李柏翰職能治療師
許多家長帶小寶貝出去到新的地方時，孩子常常都會先待在媽媽旁邊觀察，無論媽媽怎麼推怎麼叫，孩子就是動也不動，一定要等了十幾分鐘後才願意離開媽媽、向前一步。也有些孩子進入環境後顯得拘謹，只玩熟悉的遊戲，遇到環境有變化，例如別的小朋友想要一起玩，就會開始大哭大鬧，造成大人每次帶孩子去新的地方就憂心忡忡。
有些家長認為孩子只是怕生而已，或許長大後就會好一些。其實不然，其實這很有可能是適應問題。適應力比較差的孩子，通常是敏感度較高的孩子，高敏感的孩子，通常對於新的事物或是不熟悉的東西容易緊張和焦慮，進而造成孩子行為的停滯以及情緒的不穩。若不及早練習，焦慮感可能會伴隨著孩子許久。
對於這類型的孩子，我們可以給予孩子許多不同的經驗，以累積孩子對於各種事物的認知及理解，例如利用假日帶著孩子不同的場所，讓孩子認識不同的環境；或是帶著孩子接觸各種不同的玩具或是遊戲，讓孩子更能理解這些物品如何操作。另外，帶領這類型的孩子時，我們不能急躁，要求孩子一定要趕快完成。我們可以慢慢引導孩子去理解及接受不熟悉的東西，這個方法我們稱為「減敏感」，例如進入新環境時，我們可以帶著孩子先站在門口看，並詢問孩子在環境中看到了哪些東西，接著可以尋找一個孩子熟悉的物品，讓孩子去接觸，當孩子願意接觸後，再尋找第二個物品，以此方式慢慢進入環境或是團體。
您的孩子面對新環境時是否也會不適應，或是您是否擔心孩子對於即將入學的環境會害怕，不妨利用暑假帶孩子到處走走，或是讓孩子接觸不同類型的活動及遊戲，讓孩子在暑假中能夠累積較多的經驗，等進入幼兒園後，才能有更多的經驗及認知來面對新的環境新的學習！