徐立山 職能治療師
相信每個家庭都有所謂的「親子時間」，也深知親子陪伴能對孩子產生深遠且正面的影響，隨著時代演進，現代人們生活忙碌，不僅是孩子行程排滿滿，家長的時間也捉襟見肘，有什麼類型的活動既可以輕鬆準備，又可以在家中進行呢？
活動一：撕貼畫
材料：白紙、色紙、膠水
目的：觸覺刺激回饋、精細動作(手指力量使用)、手眼協調
在白紙上自由發揮畫出圖案，使用各種色紙撕貼填滿。可以由爸媽、孩子合作作畫，或是畫完圖後讓對方撕貼增加趣味，可以使用各種顏色讓成品繽紛美觀，活動中讓孩子試著用指尖將紙撕小，貼得密合可以讓成品有立體感哦！
活動二：曬衣夾
材料：曬衣夾、毛巾、飛盤
目的：精細動作(手指力量、手指分化)、手眼協調
有兩種進行方式：
- 第一種為跟孩子進行拔夾子比賽，先將夾子夾在毛巾上，開始後比賽誰先把夾子全部取下，建議可以在孩子手指力量還未能維持開啟夾子夾物品時使用。
- 第二種為使用夾子夾在飛盤上圍一圈，可以透過間隔密度讓成品有不同視覺效果，若夾子有各種顏色或圖案，也能運用順序指令讓孩子練習，或是讓孩子表達想要用什麼順序進行哦！
最後一定要分享幾個原則：
- 爸媽對孩子永遠有吸引力，有品質的親子活動一定是爸媽認真的陪伴與正面回饋，品質永遠比陪伴時間更重要。
- 輕鬆陪伴的氛圍，像是在玩耍、遊戲，而不是一定要特定目的的活動，能讓孩子樂在其中，更能在自然的狀態下促進各種能力的進步，例如：當孩子夾子夾不好時，可以鼓勵多試幾次搭配歡樂的氛圍，代替嚴肅且要求多練習的方式。
可以發現，生活中的各種素材都能變成有意義的活動，我們也有由職能治療師與語言治療師共同設計帶領的親子主題課，還想知道甚麼樣的素材可以變化玩耍、如何藉由親子互動方式增進孩子能力或教養技巧，歡迎參考下列親子課程介紹，也可以多跟您的職能治療師多交流討論哦！