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年份: 2021 年

23 8 月 2021

新發表! 塵爆傷友踏「復健跳舞機」,用生命譜《練習曲》

成人健康, 衛教資訊, 其他Leave a comment

「電視裡傳來可愛動物叫聲,畫面跳出四種遊戲闖關模式。八仙塵爆傷友身體微微前傾,運用身體追蹤設備進入關卡,並專注…

閱讀更多
23 8 月 2021

對付頑固足底筋膜炎 採體外震波治療

成人健康, 衛教資訊, 治療篇Leave a comment

足底筋膜炎患者應如何治療?亞東醫院復健科醫師林宗慶表示,臨床上可配合藥物及物理治療;配合特製鞋墊輔助使用,對於…

閱讀更多
23 8 月 2021

退化性關節炎 增生療法新選擇

成人健康, 衛教資訊, 治療篇Leave a comment

最近天氣忽冷忽熱,許多年老長輩會有膝蓋疼痛難耐的問題,這時候得要小心注意,有可能是退化性關節炎發作了!根據衛生…

閱讀更多
23 8 月 2021

我65歲中風2年,可以用手拐杖走路但好吃力,請問有康復的機會嗎?張力好厲害,可以吃什麼藥,做運動可以嗎?

成人健康, 衛教資訊, 神經復健Leave a comment

您好,關於您的問題是許多腦中風後的個案常遇到的困擾,當中樞神經系統因為疾病(如腦中風、脊髓損傷等)或外傷性損傷…

閱讀更多
23 8 月 2021

多吃肉與蛋能幫助肌肉生長?醫師:做到2件事,80歲還能趴趴走

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

有沒有想過,人生的最後10年、20年想怎麼過?是希望自己身體健康,讓家人無後顧之憂,可以從事想做的事;或是行動…

閱讀更多
23 8 月 2021

搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

肌少症是老年化的台灣社會所必須面臨的課題,隨著年齡的老化,人體的肌肉無論是質量或是力量都會開始產生退化,甚至開…

閱讀更多
23 8 月 2021

真假?單腳站30秒 保骨本、防骨鬆!

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

日常生活中等紅綠燈、通勤或做家事期間,就能做單腳站立30秒練習,有空就做,多多益善。 預防骨質疏鬆,不一定要吃…

閱讀更多
23 8 月 2021

宅在家不運動 醫師:當心骨質疏鬆

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

(圖/翻攝自網路) 現代人事業繁忙,常犧牲運動時間,全力拚搏事業,有閒空的時候也只想在家當個3C玩家。亞東醫院…

閱讀更多
23 8 月 2021

身高縮水跌倒就骨折 都因這個病

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

骨鬆跌倒骨折風險高。亞東醫院復健科醫師林宗慶表示,骨質疏鬆症容易造成骨骼不適,像是容易駝背,平常也容易感到腰痠…

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23 8 月 2021

高齡恐患肌少症 飲食、運動皆關鍵

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示,受測者共計64位,平均年齡為65…

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