適健復健科診所
小靜是一個資料輸入員，她可是公司內數一數二的打字快手，中文輸入每分鐘達到70個以上。每天十小時的工作，讓小靜的手指不得不開始抱怨；某一天她正在快速的輸入資料的時候，發現拇指、食指跟中指有發麻的現象，她以為只是自己太累，停下工作甩了一甩手，覺得好一點之後便繼續工作，但每次甩手後，手麻的程度越顯嚴重，而且甩手的頻率越見增加，這時她驚覺事態嚴重，匆匆到了復健科求診，經由醫師的檢查與物理治療師的評估後，證實小靜得到了『腕隧道症候群』。
「腕隧道」位於手腕的掌面，是由纖維組織及骨頭所形成的通道，加上環腕韌帶蓋住而成為隧道。在隧道內有正中神經、屈指肌群及屈拇長肌的肌腱通過，因正中神經所支配手掌感覺區在大拇指、食指、中指及一半的無名指，所以，在臨床上的症狀便常見到手部疼痛，灼熱，刺痛及麻，且常局限於大拇指側的半邊手掌。
腕隧道症候群主要是因為重複使用手腕重複性動作過多，使正中神經在腕部受到壓迫所引起。輕微者，可採保守支持性治療如配戴護腕、藥物治療、復健等方式治療；但有不少是因長期工作引起的患者，如餐廳洗碗、市場魚販、電腦操作、振動機械等工作人員，若不能及時得到好的治療，嚴重時，則需靠手術治療。
物理治療常利用下列方式降低腕隧道症候群的症狀
1.熱療：利用熱敷或是石蠟浴，加速血液循環，可降低手腕的腫脹及疼痛。
2.超音波：超音波治療可以有效的吸收受傷部份的代謝廢物，讓組織的再生得到絕佳的發揮。
3.電療：藉由電療的協助，也可達到舒緩疼痛的效果。
4.徒手治療：藉由物理治療師的徒手治療，可以舒緩腕隧道內所產生的壓力，活絡腕部各關節面的運動，進而減緩並控制症狀的產生。
除了物理治療的協助之外，利用藥物及局部注射可以降低手腕發炎狀況、職能治療手部支架可以將手腕擺位在舒服休息的姿勢，降低正中神經壓迫現象。總而言之，適當的休息及不過度使用手腕，才是預防腕隧道症候群唯一之道。
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