文/彭豪聖職能治療師
“小皮，功課到底寫完了沒？坐了一整晚才寫了那兩行字？氣死我了！”睡覺前總是聽到媽媽生氣的罵聲，原來小皮又沒把作業給完成。小皮是個生性好動的小孩，總是無法安靜地坐著上課或寫功課。在上課期間，小皮常站起來四處走動、坐姿也歪七扭八，經常被老師罰站；寫作業時更是糟糕，不是在東摸摸西摸摸、就是在玩筆或看著別處發呆，需要不斷被提醒才能繼續寫作業。小皮的行為已經嚴重影響其學業，也讓家人非常的頭痛。於是，學校老師建議家長帶小皮到復健科看看，希望能夠透過職能治療來改善其問題。
像小皮這樣的小朋友，總是無法專心地去執行長時間的任務如：坐著寫作業。對於這樣的小朋友，父母和學校教師可以透過以下幾種方式及簡單的活動來改善：
1. 寫作業前進行靜態活動，讓小皮進行一些大肢體動作來滿足所需的外在刺激，並且可以消耗一些體力，使他可以更穩定及專心去進行靜態活動。
2. 把小皮的學習環境單純化，並且把環境中的干擾因子移除，好讓小皮可以更專心去完成作業。
3. 在家裡寫作業時，家長必須和小皮約定，在限定的時間內必須完成作業，並且訂定好獎勵與懲罰方式。剛開始執行時，可以給孩子較寬裕的時間（如：30分鐘）漸而調整到更短的時間，提高孩子完成作業的效率。當小皮在限定時間內完成作業時，適時給予小皮鼓勵與讚美，好讓他知道自己的行為是值得被讚揚的。
4. 讓小皮自己完成日常生活中的大小事如：穿鞋、穿衣服、洗澡等來培養小皮的責任感，進而讓他能夠自動自發完成作業，不需家人提醒。
每個小朋友對於刺激的認知和反應並不相同，最好的處理方式是一面接受專業的治療，一面搭配家中的活動去改善小朋友的問題。