23 八月 2021 高齡防肌少症上身!維持肌肉量2策略,延伸行動力 許多老人常覺得自己體力差、走不動…,事實上,隨著年齡增加,身體肌肉組織容易流失,一旦營養補充不足,加上食慾不佳… Read More