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分類: 肌少骨鬆

23 8 月 2021

預防老年骨鬆肌肉少 專家:營養運動要兼顧

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

  圖:nownews 台灣人口老化比例高,如何對抗老化,避免衰弱、肌少症上身,成了國人重要課題。想要擁有足夠…

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23 8 月 2021

蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

復健科診所陳昭蓉院長表示,面對高齡浪潮來襲,老人的健康照護刻不容緩。 根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結…

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23 8 月 2021

你有肌少症嗎?復健醫師:看3個部位、5個症狀就知道

成人健康, 衛教資訊, 肌少骨鬆Leave a comment

隨著年齡增長,身上的肌肉也跟著流失,嚴重時會形成肌少症。不過肌少症不再是銀髮族的專利,年輕族群因為飲食習慣不佳…

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