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分類: 肌肉骨骼

9 2 月 2023

落枕了!別再默默忍受

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

適健編輯部 早上起床若發現肩頸僵硬、頭部動作受到限制,像是無法完全地向左看、向右看,甚至頭一動就覺得頸部疼痛,…

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5 2 月 2023

五十肩的物理治療

成人健康, 衛教資訊, 物理治療, 肌肉骨骼Leave a comment

適健編輯部 「五十肩」(也稱作肩周炎)是一種常見的肩部疾病,其特徵是關節內的軟骨和肌肉發炎,引起肩部疼痛和僵硬…

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28 8 月 2021

網球肘

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment
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28 8 月 2021

網球肘

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

網球肘是指手肘外則的筋鍵發炎,主要由於手肘及手腕的重複性動作而引致筋腱勞損及發炎。網球肘的治療效果會隨就診時間…

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26 8 月 2021

顳顎關節障礙之篩檢報告分析及自我檢測、肌力運動介紹

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

 適悅物理治療所 丁俊文所長 過去的文獻指出,成年人(18-56歲)有顳顎關節障礙症狀的比例達43.…

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24 8 月 2021

羽球選手的網球肘

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

  適健復健科診所  陳昭蓉院長. 丁俊文物理治療督導  延伸在台北舉行世大運羽球賽的金牌熱潮,到最近戴資穎獲…

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24 8 月 2021

牙醫師常見的職業傷害與復健治療介紹

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

 適悅物理治療所 丁俊文所長 根據2015年全美調查的報告指出,在全美974種行業比較後,最危害健康的職業竟然…

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24 8 月 2021

顧好筋骨迎接世足賽激情之夜

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

  台灣復健醫學會 適健復健科診所  陳昭蓉 醫師  2018年世界足球賽於6月14日起在俄羅斯開打,雖然歷年…

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21 8 月 2021

「撐不住」的痛苦 下背痛恐是脊椎滑脫症

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

(本文作者為適健復健科診所醫療副院長林宗慶) 編按:66歲的藝人羅大佑透露今年6月因為坐骨神經問題,一度被醫生…

閱讀更多
21 8 月 2021

擺脫惱人五十肩 復健醫師教你「爬牆」緩解疼痛

成人健康, 衛教資訊, 肌肉骨骼Leave a comment

近來健康意識抬頭,運動風氣盛行,但許多人容易因為動作姿勢不良而產生傷害,五十肩就是其中之一。很多人一開始運動時…

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